Chỉ số kem chống nắng nói lên điều gì?

Hiện nay có nhiều người đang mặc định kem chống nắng SPF30 là giúp chống nắng được 300 phút, còn SPF50 là giúp chống nắng được 500 phút. Nhưng thực ra như vậy không chính xác!

Chỉ số chống nắng cao không đồng nghĩa với thời gian bảo vệ kéo dài. Chỉ số SPF thực ra thể hiện khả năng ngăn chặn được bao nhiêu phần trăm tia UVB. 

Cụ thể là kem chống nắng:

- SPF15 cản được 93,3% tia UVB
- SPF30 cản được 96,7%
- SPF50 cản được 97,6%

Như vậy, nếu bạn đầu tư hẳn kem chống nắng SPF 45-50 thì cũng chỉ bảo vệ da lâu hơn kem chống nắng SPF30 không bao nhiêu.