“Dưỡng thương” đúng cách cho vùng da bị cháy nắng
Cháy nắng là phản ứng của lớp da do tia cực tím gây nên. Triệu chứng cháy nắng thường là da ửng đỏ, bong tróc, thậm chí là sưng tấy và nổi mụn. Vùng da bị cháy nắng có thể lành lại nhưng bạn không nên chủ quan. Vì một số tế bào đột biến khi bị cháy nắng về lâu về dài sẽ gây nguy cơ ung thư da. Bên cạnh đó khi da bị cháy nắng, bạn cần thực hiện ngay những điều này để cấp cứu làn da.
Trước tiên bạn cần làm mát vùng da bị cháy nắng. Không được chườm đá hoặc túi đá trực tiếp vì dễ làm da bị tổn thương hơn. Thay vào đó bạn cần bọc đá hoặc túi đá vào một chiếc khăn dày rồi chườm mát trong 15-20 phút. Như vậy da không bị tê cóng, làm dịu cảm giác châm chích, giảm viêm do cháy nắng. Nếu bạn muốn chườm mát lần nữa thì hãy chờ 1-2 tiếng sau.
Khi tắm bạn cũng nên tắm bằng nước mát, cũng như tránh dùng xà phòng hay sữa tắm có chất tẩy rửa mạnh, càng không nên chà xát vùng da bị cháy nắng. Một lựa chọn khác dành cho bạn là tắm bằng bột yến mạch đã được xay mịn. Trong yến mạch có chứa hợp chất avenanthramides giúp giảm viêm, giảm các cơn ngứa, đồng thời dưỡng ẩm và thúc đẩy quá trình phục hồi da.
Sau khi tắm xong, bạn hãy cấp ẩm cho da. Có thể sử dụng serum chứa hyaluronic acid, gel nha đam hoặc kem dưỡng ẩm dịu nhẹ. Đừng quên uống đủ nước, tăng cường rau và trái cây nhiều nước như dưa chuột, dưa hấu. Cơ thể đủ nước thì vùng da cháy nắng sẽ không bị khô và nhanh lành.
Cuối cùng, hãy mặc quần áo rộng rãi thoáng mát để tránh vải cọ sát làn da. Trong thời gian “dưỡng thương”, bạn không nên để vùng da cháy nắng tiếp xúc với ánh nắng. Tốt nhất nên thoa kem dưỡng nắng cho vùng da đó khi đi ra ngoài nhé.
Xem thêm:
Những lưu ý cho da bị cháy nắng
